O Verde traz benefícios à saúde pública

Estudo indica que algumas doenças poderiam ser menos frequentes, se as cidades fossem mais arborizadas

 

Fotos: Divulgação

O plantio de árvore traz inúmeros benefícios e ainda ajuda na saúde da população. Em relatório produzido pela organização americana The Nature Conservancy, também divulgado pelo pensamentoverde.com.br, os cientistas defendem que as árvores urbanas são uma importante estratégia para a melhoria da saúde pública, devendo ser financiadas como tal para alcançar, com êxito, essa questão.

Dentre os benefícios, elas filtram o ar, ajudando a remover as partículas finas emitidas pelos carros e indústrias, retêm a água da chuva e diminuem as despesas com o aquecimento global.

Um outro ponto de destaque é a poluição, que impacta a sociedade de maneira alarmante acarretando o aumento do risco de doenças respiratórias crônicas, além de estar associado às doenças cardiovasculares e ao cancro.

Sem falar nas ondas de calor nas áreas urbanas, que também estão entre as complicações que fazem milhares de vítimas anualmente, em razão da escassez de árvores.

Além disso, a defesa dos cientistas sobre as árvores urbanas como estratégia de saúde pública é comprovada e reafirmada por diversos estudos. Um deles, realizado pela Universidade de Louisville, nos Estados Unidos, e publicado em 2018 no Journal of the American Heart Association, destacou que pessoas que vivem em bairros arborizados apresentam menor risco de desenvolver doenças cardíacas e AVC (Acidente Vascular Cerebral). As árvores, além de auxiliarem na redução dos índices de poluição, também ajudam a diminuir o estresse.

Pesquisa anterior apontou que crianças com alto risco de obesidade que moram perto de parques e áreas de recreação estão mais propensas a praticar alguma atividade física, como caminhar até a escola. Para os pesquisadores, fica evidente que o problema — que teve aumento súbito, triplicando no público infanto-juvenil nas últimas duas décadas — tem como grande impulsionador as questões ambientais, e não biológicas ou genéticas.

Outro ponto são os Casos de depressão e ansiedade, que têm aumentado entre os adolescentes e preocupado pais e profissionais da área médica. Mas um estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, e publicado na revista Health & Place, mostrou que fatores ambientais podem reverter esse quadro. A pesquisa constatou que adolescentes que moram próximo a áreas verdes estão 36% menos propensos a apresentar problemas de saúde mental.

O estudo mostra que o mesmo benefício é visto quando idosos foram avaliados. De acordo com os pesquisadores, as vantagens específicas para os dois públicos se dão pelo fato de que eles tendem a passar mais tempo dentro da vizinhança, o que favorece o contato com os espaços verdes. Já os adultos em idade produtiva ficam mais tempo fora de casa, envolvidos com o trabalho e outros compromissos.

Ainda a equipe responsável pela pesquisa sugere que espaços verdes em zonas residenciais estejam dentro do planejamento urbano, para ampliação dessas áreas. O estudo sugere ainda que a população tenha, pelo menos, uma árvore no quintal ou jardim.

 

QUAL A DIFERENÇA ENTRE BASE E BB CREAM? ENTENDA

 

Entenda as diferenças entre a base e o BB Cream para conquistar uma pele linda em todas as ocasiões

 

Febre do momento, o BB Cream é um bálsamo que reúne benefícios como hidratação, uniformização da pele e proteção. Por ser um cosmético multifuncional, já ganhou lugar cativo na nécessaire das mulheres mais antenadas, que estão sempre em busca de uma pele linda todos os dias.

Mas como o resultado pode parecer bem próximo ao da base, muitas ainda confundem as funções dos cosméticos e acabam eliminando o item da rotina de beleza. Quer acabar com as dúvidas? Então entenda as diferenças entra o BB Cream e a base:

BB Cream é produto ideal para o dia a dia

Se a ideia é preparar a pele com rapidez, o BB Cream é o produto ideal. Diferente dos demais itens de finalização da pele, o cosmético pode ser aplicado no rosto "nu", já que ele sozinho é capaz de hidratar, suavizar, uniformizar e ainda proteger a pele. Por isso, elimina etapas super importantes para o sucesso da make, como o primer, o hidratante e o protetor solar.

Apesar de garantir um efeito uniforme e hidratado, o produto tem uma textura mais suave, o que confere um toque mais natural para a make, perfeito para completar as produções do dia a dia. "O BB Cream serve para tratar a pele diariamente, pois tem proteção, vitaminas e filtro solar", afirmou a maquiadora e diretora da Escola de Maquiagem Profissional, Grisiela Ribeiro. Como os ingredientes emolientes penetram na pele, o BB Cream ainda ganha pontos com as mulheres por tratar o rosto a longo prazo. Porém, aquelas que necessitam de uma cobertura mais intensa podem não conseguir o mesmo sucesso com o produto.

 

Base garante cobertura mais intensa

Já se a ocasião pede uma produção mais elaborada, a base volta a ser a opção mais indicada. "Diferente do BB Cream, a base apresenta mais pigmentos de cor", explicou a maquiadora Grisiela Ribeiro. Por isso, o item é o ideal para as mulheres que apresentam pele com muitas imperfeições, como espinhas ou manchinhas, conseguindo uma camuflagem e uniformização melhor. Por ter uma cobertura mais intensa, o cosmético - seja líquido, cremoso ou em mousse - ainda ganha a preferência para ocasiões mais glamourosas e que exigem makes sofisticadas e impecáveis. A desvantagem, no entanto, é que a base serve apenas como uma máscara para disfarçar os defeitinhos e por isso os demais passos da make tornam-se necessários.

Pó pode ajudar a finalizar make

Apesar de buscarem o mesmo resultado, nada impede que a base e o BB Cream sejam utilizados em conjunto para uma cobertura mais intensa. A maquiadora, porém, alerta para a diferença das texturas. "Prefiro optar por um dos produtos, já que ambos apresentam resultados diferentes depois de aplicados na pele", explicou. Já se a ideia for conseguir uma pele mais sequinha, ambos os produtos podem ganhar ajuda de outros produtos de make. "Se eu quero uma cobertura maior utilizo pó, compacto ou solto", contou a make-up artist.

 

Fonte: Qual a diferença entre base e BB Cream? Entenda (tudosobremake.com.br)

A moda e a autoconfiança

 

Fotos: Divulgação

Olhando para as peças dos anos 70, por exemplo, tem tanta coisa que poderia ser aproveitado. E já parou para pensar que você deixou de usar determinada jaqueta ou sapato temendo o que a amiga ou as outras pessoas diriam.

Estamos acostumados a usar o que todos usariam e seguir a moda, mas já parou pra pensar que você não gosta de mini saia, e aquela calça não fica legal em você e te deixa até desconfortável. Mas para não bancar a estranha e se envergonhar com a escolha, deixa o que você gosta e a sua autoconfiança de lado, e isso pra seguir a moda dos outros.

Mas, ate quando você vai deixar a sua opinião de lado e considera-la como não qualificada e deixar a opinião do outro te fazer duvidar da sua escolha. Sabemos que o estilo está ligado a autoconfiança, e a nossa escolha sobre o que vestir comunica uma mensagem sobre quem nós somos. É certo que varias profissões contam com um visual mais especifico, elegante e discreto para não chamar a atenção no trabalho. Por exemplo, uma advogada com muitas estampas talvez não cairia tão bem.

Digo isso, porque independente da profissão ou atividades executadas você pode imprimir o seu estilo e a sua autoconfiança em tudo. Não  se limite ao paradigma sobre o que uma mulher gorda, mãe e outro pode usar. E outra coisa importante é não esperar os influenciadores se alinharem para ter coragem de se expressar através da sua roupa ou estilo de vida. Se você gosta de saia, usa a saia sem se preocupar porque a sua perna é isso ou aquilo, procure um modelo e uma peça que te agrade. Agora é se vestir de autoconfiança e coragem, assim verá que tudo fica mais confortável. Veja mais imagens a seguir.

Inspiração