Dicas de 11 lugares para fugir do Carnaval

Ainda não programou o feriado de Carnaval? Então, aproveite para conhecer lugares incríveis do Brasil

Ópera de Arame em Curitiba - Paraná - Foto: Divulgação

Faltam apenas alguns dias para o feriado prolongado de Carnaval, que neste ano será comemorado no dia 4 de março. E com isso, vale lembrar que nem todos os brasileiros gostam de Carnaval, gente que ao invés de batuque quer mesmo é sossego.

Então se você ainda não se programou para o feriado, corra e aproveite para conhecer lugares incríveis do país. Confira a seguir algumas sugestões dos lugares mais procurados no Brasil, por pessoas que gostam de fugir da folia. Fotos: Divulgação.

Ilha do Cardoso em São Paulo

Em São Paulo você também pode encontrar um clima zen na Ilha do Cardoso. Localizada em Cananéia, a 260km de São Paulo, a Ilha possuí diversas praias lindíssimas, cachoeiras e trilhas que atraem turistas em busca de sossego. Inclusive, lá nem celular pega e também não tem energia elétrica. Tudo é movido a base de geradores. E ai, que tal?

Brumadinho em Minas Gerais

Brumadinho que fica a 55km de Belo Horizonte, guarda uma das maiores riquezas do nosso país. A fazenda Inhotim é um céu aberto que abriga o maior acervo de obras de Arte Contemporânea do país.

Fernando de Noronha no Pernambuco

Ao mesmo tempo em que possui uma grande festa de Carnaval, Recife apresenta opções para quem quer fugir da festança da capital e curtir uma praia paradisíaca, como Fernando de Noronha.

Chapada Diamantina na Bahia

Na Bahia, estado onde a folia corre solta no Carnaval também é possível encontrar tranquilidade. Localizada no centro-oeste da Bahia, a Chapada Diamantina guarda uma das belezas naturais mais incríveis do país com belíssimas grutas, cavernas e cânions.

Serranópolis em Goiás

Esse sitio arqueológico fica localizado próximo ao Parque Nacional das Emas, também um dos mais importantes do país. Algumas grutas da região chegam a abrigar fósseis de milhares de anos atrás. Além desse passeio histórico e cultural, você pode aproveitar para fazer ecoturismo, como rafting, tirolesa e trekking.

Maragogi em Alagoas

Maragogi é o lugar para dar um mergulho nas Galés. Conhecida como cadeia de piscinas de águas naturais que escondem uma beleza incrível, e acredite não tem como não ficar apaixonado. Além do mergulho, é legal fazer um passeio de bike que passa por uma fazenda antigona até chegar em uma trilha no meio da Mata Atlântica.

Manaus no Amazonas

Conhecer Manaus é uma oportunidade para visitar um dos pontos turísticos brasileiros mais conhecidos do mundo. Além de Manaus, seria legal você conhecer qualquer parte da Amazonas. Imagina se hospedar em um hotel na mata e ver de perto a beleza ali escondida.

Curitiba no Paraná

Durante o carnaval a cidade fica mais vazia devido os moradores que saem em busca de folia. Porém a cidade tem diversas atrações turísticas legais, então, aproveite para visitar o Jardim Botânico, Ópera do Arame e o Bosque do Alemão.

Delta do Parnaíba no Piauí

Delta significa a foz de um rio formada por vários canais ou braços do leito do rio e, no Brasil, temos um dos únicos no mundo em mar aberto. Ele fica localizado entre o Maranhão e o Piauí, o Delta Parnaíba se abre em cinco braços, envolvendo mais de 70 ilhas. A paisagem é fantástica, repleta de dunas, mangues e ilhas.

No Vizinho

Buenos Aires, na Argentina

Além das opções no Brasil, vale lembrar que essa é uma oportunidade de também conhecer os nossos vizinhos. Pois certamente, um pacote pra Argentina, Uruguay, Colômbia, Venezuela ou Chile, vai sair bem mais barato do que o Carnaval em Salvador.

O imperador está de volta

Adriano passa a ser camisa 30 do Atlético-PR na Libertadores

Foto: Divulgação

O imperador Adriano é o principal nome da lista de 30 inscritos divulgada pelo Atlético-PR na manhã desta quarta-feira. Eles serão os responsáveis por representar o time rubro-negro na fase de grupos da Copa Libertadores. A camisa escolhida para Adriano foi a de número 30.

Ele foi confirmado como reforço pelo Atlético-PR na última terça-feira. O jogador, que vinha treinando fisicamente desde dezembro, assinou contrato de um ano com o clube.

O time conquistou a vaga na fase de grupos após superar Sporting Cristal, do Peru, na fase preliminar na decisão por pênaltis. Comandado pelo técnico espanhol Miguel Ángel Portugal, o Atlético-PR faz a sua estreia nesta quinta-feira, quando recebe o The Strongest, do Peru, na Vila Capanema. Veja a seguir o histórico de polêmicas do jogador e ainda a lista dos jogadores rubro-negros;

Histórico de polêmicas

O Imperador virou protagonista de fatos que acabaram marcando negativamente a sua carreira nos últimos anos. Com histórico de polêmicas e confusões, como o episodio da jovem baleada na mão dentro do seu carro, além de faltar a treinos, fugir do clube para “relaxar e esfriar a cabeça”. Esses são apenas alguns dos fatos polêmicos envolvendo o jogador, agora resta saber, será que Adriano tomou jeito e dará bons frutos no Atlético-PR...........

Lista dos jogadores

1 - Santos
2 - Sueliton
3 - Manoel
4 - Cleberson
5 - Deivid
6 - Lucas Olaza
7 - Marcelo
8 - João Paulo
9 - Ederson
10 - Fran Mérida
11 - Zezinho
12 - Weverton
13 - Jean Felipe
14 - Drausio
15 - Leo Pereira
16 - Natanael
17 - Paulo Dias
18 - Marcos Guilherme
19 - Otávio
20 - Lucas Alves
21 - Nathan
22 - Renan Rocha
23 - Crislan
24 - Douglas Coutinho
25 - Mosquito
26 - Carlos César
27 - Mirabaje
28 - Felipe
29 - Bruno Mendes
30 - Adriano

Aposte na cropped!

A calça cropped tem modelo mais curto e que se adequa a todas as silhuetas. Ela vai bem tanto em ocasiões sociais quanto em dias informais

Foto: Divulgação

A cropped pode ser usada em vários tecidos e estampas. Aposta para o verão, elas deixam os tornozelos a mostra e se adequa a todas as silhuetas. Por seu modelo curto, essas calças tendem a encurtar a silhueta, por isso, as mais baixinhas devem apostar nas listras verticais para dar aquela alongada, além de um bom salto alto.

Também vale investir em um sapato nude ou um da mesma cor da calça.

Dicas: Para não parecer mais baixa, use a calça cropped com blusas da mesma cor para assim evitar o recorte da silhueta;

- Fica muito bem com sapatilhas e sandálias mais abertas, que mostrem a perna e os pés;

- As mais soltinhas com caimento reto em tons escuros são boas para disfarçar coxas grossas ou quadris largos;

- Fica mais sofisticada e executiva com camisaria e blazer ou mais esportiva e casual com camisetas e jaquetinhas curtas;

- Para as mulheres altas, valem os modelos com barra dobrada;

- Não quer comprar esse tipo de calça? Então vale cortar aquela que você não usa mais ou dobrar a barra de alguma que já tenha no armário;

Veja alguns modelos com opções de looks tanto para as mulheres, quanto para os homens............

Fotos: Divulgação

 E ai você já usa o modelo cropped? O que acha dessa moda? Deixe seu comentário.........

Pesquisa mostra ligação entre o fumo e câncer de mama

Foto: Divulgação

Existe uma ligação significativa entre o cigarro com o tipo mais comum de câncer de mama em mulheres jovens, é o que cientistas americanos acabam de comprovar através de pesquisas, entretanto, já se sabia de estudos anteriores, que o fumo aumentava o risco geral de tumores nessa região do corpo, mas era pouco conhecida a influencia do tabaco sobre cada subtipo de neoplasia mamária.

Os pesquisadores descobriram que pacientes com menos de 44 anos que fumam um maço ou mais de cigarro por dia, há pelo menos dez anos, têm um risco 60% maior de desenvolver o câncer receptor de estrogênio positivo em comparação com aqueles que não são fumantes ou que fumaram menos cigarros, e por menos tempo. Esse tipo de câncer representa cerca de 80% de todos os casos de tumores de mama.

Na pesquisa divulgada na última segunda-feira, 10, pelo periódico cientifico Câncer, da Sociedade Americana do Câncer, conduzida pela equipe do médico Christopher Li, do Centro de Pesquisa do Câncer Fred Hutchinson, em Seattle, nos Estados Unidos. Foram analisadas no estudo 778 pacientes com câncer de mama receptor de estrogênio positivo e 182 pacientes com câncer de mama triplo negativo.

As pacientes tinham de 20 a 44 anos e foram diagnosticadas com a doença entre 2004 e 2010. Elas foram comparadas com um grupo de controle livre da doença, formado por 938 mulheres.

Além disso, o estudo também mostrou que as mulheres que fumavam há pelo menos 15 anos apresentam um risco 50% maior de desenvolver o câncer de mama do tipo receptor de estrogênio positivo em comparação com as que fumavam há menos tempo. Não foi encontrada, contudo, nenhuma ligação entre o cigarro e o câncer de mama do tipo triplo negativo, uma variedade menos comum e mais agressiva de tumor que o estrogênio positivo.

Watsu, equilíbrio energético

Terapia desenvolvida no EUA combina movimentos harmônicos e técnicas de Shiatsu dentro da água Foto: Divulgação

O Watsu – derivação de “water” (água) e “shiatsu” (pressão dos dedos) - é uma terapia de equilíbrio energético e corporal, que mistura movimentos harmoniosos com técnicas de Shiatsu (técnica milenar, baseada no equilíbrio corpo-mente do indivíduo), dentro da água.  Desenvolvida inicialmente por Harold Dull, nas piscinas de Palm Springs (EUA) e posteriormente divulgada para o mundo. Trata-se de uma modalidade de massagem dentro da piscina, onde com o auxílio de um terapeuta o indivíduo fica sem tocar os pés no chão por cerca de 50 minutos. A água é aquecida, em média a 35ºC e o terapeuta realiza manobras, massageando pontos de tensão e alongando os músculos dentro da água. Entretanto, não é preciso saber nadar, e mesmo aqueles que têm medo de água não precisam desistir, pois os terapeutas cuidam para que a submersão seja feita gradualmente. Porém, o Watsu é uma terapia ainda muito recente (desenvolvida nos anos 80), e que vem sendo explorada por estudiosos de todo o mundo na classificação dos seus potenciais benefícios, sendo tema de diversos artigos científicos. Na realidade, o Watsu é utilizado como forma de correção de desequilíbrios. Entre os principais benefícios, a terapia permite: o reequilíbrio da postura da coluna vertebral, promovendo o relaxamento necessário para que ocorra um aumento do espaço intervertebral; o aumento da amplitude de movimentos em pessoas com dificuldade de mobilidade devido a tensões ou rigidez dos músculos; auxilia no pós-operatório, especialmente em casos de grandes fraturas; alivia sintomas da fibromialgia; auxilia em patologias de caráter reumatológico (artrites e artroses). Também é direcionada a crianças hiperativas e utilizada em crianças com paralisia mental; em pessoas com depressão; ajuda a eliminar absolutamente o stress diário e a ansiedade; auxilia as pessoas que desejam parar de fumar ou beber, pois diminui a ansiedade causada pela crise de abstinência; auxilia no combate a doenças relacionadas com o sistema pulmonar; insônias provocadas por tensão muscular; ajuda no combate a fadiga muscular causada por excesso de atividade física, entre outros. Além dos muitos benefícios, de modo geral o Watsu auxilia no ganho da consciência corporal, auxiliando na reabilitação física e mental. Considerado muito mais que uma massagem dentro da água é uma fascinante terapia que promove a harmonia interior, a autoconfiança e principalmente, eleva o nível de confiança nos relacionamentos estabelecidos com outras pessoas. O essencial é praticar a modalidade pelo menos uma vez por semana. Especialistas orientam que durante a sessão a única exigência é relaxar, deixar fluir...   Resultado do tratamento Foto: Divulgação De modo geral, o Watsu é utilizado para melhoria do bem-estar. São vários os casos de sucesso desta terapia em todo o mundo. Pois a sensação de estar dentro da água a uma temperatura corporal, acompanhado por um terapeuta (devidamente qualificado), nos remete a uma memória do indivíduo ainda na barriga da mãe, seguro e confortável. Porque água? Foto: Divulgação De acordo com especialistas, a água é provavelmente muito mais do que pensamos. Pois desde o momento da concepção a água representa 99% do corpo humano, e na idade adulta o corpo humano é constituído por cerca de 70% água. Ainda no processo de envelhecimento, o corpo humano continuará a perder água até constituir 50 a 60%. Com isso, podemos concluir que durante a nossa vida, somos maioritariamente constituídos por água. Devido a este fator, o meio aquático, aquecido à temperatura do corpo, contém uma ligação forte com as memórias (do período de gestação) e com o interior do ser humano. Também os cristais da água reagem não só ao meio (natural, físico) onde se encontram, mas também a outras influências externas, tal como a música. Os cristais de água sujeitos a uma música calma são muito diferentes dos cristais de água sujeitos a uma música agressiva. Especialistas ainda acreditam que talvez por isso o nosso corpo reaja tão rapidamente a qualquer estimulo externo – porque somos formados por água e registramos em nós todas as alterações do meio a que somos sujeitos. Além disso, as vibrações dos nossos próprios pensamentos influenciam o nosso corpo, de forma positiva ou negativa. Daí uma mente clara e positiva resulta num corpo mais saudável. Veja também no www.revistabemmais.com.br.