Tanto a obesidade quanto dietas
malucas podem acarretar sérios problemas de saúde
Foto: Divulgação
Muitas mulheres começam dietas sem ao
menos se perguntar por que emagrecer; será por não estar com a mesma medida da
modelo, o gato gosta de mulher magra ou está realmente obesa e acarretando
problemas de saúde. Bem, não sei o motivo, mas antes de você começar é importante
ter um objetivo.
E mesmo a dieta que a colega fez e
teve resultado, já você não, acredite não é motivo para prejudicar sua saúde
tentando inúmeras dietas malucas, como comer apenas alface e tomar água. Pois
com ajuda profissional e mudanças na alimentação através da reeducação
alimentar, tenho certeza que conseguirá alcançar o seu objetivo.
É logico que não será do dia para a
noite, o processo é mais demorado, mas ao fim você terá perdido os quilinhos
extras com saúde e também manterá uma boa alimentação.
Também é importante lembrar que você
não deve emagrecer para agradar um homem ou familiares e amigos, pois essas
decisões acabam prejudicando a saúde de muitas que entram em processos e
procedimentos que podem inclusive prejudicar ainda mais a saúde.
É sabido que a obesidade pode
desencadear inúmeros problemas de saúde como hipertensão, diabetes, entre
outros, então se precisam de motivação contra os quilinhos extras que seja a
sua saúde e nunca o outro. Veja também orientação sobre os mitos do emagrecimento no seguinte
endereço: http://novainformis.blogspot.com.br/2013/08/os-mitos-do-emagrecimento.html.
Nenhum comentário:
Postar um comentário