E o que vem fácil, vai fácil

Em Até que a Sorte nos Separe 2, o casal ganhador da loteria passa por mais dificuldades financeira

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A trama “Até que a Sorte nos Separe 2” é sequencia da comédia que fez mais de 3 milhões de espectadores em 2012. Com direção de Roberto Santucci, o filme traz o casal vivido por Leandro Hassum e agora Camila Morgano, já que Danielle Winits não conseguiu participar da sequência devido problemas para conciliar a agenda.

Após perderem a fortuna que ganhou na loteria, Tino (Leandro Hassum) volta a passar dificuldades financeiras ao lado da mulher Jane (Camila Morgano) e dos filhos Teté (Júlia Dalávia) e Juninho (Henry Fiuka). O saldo bancário do casal é salvo graças ao inesperado falecimento de tio Olavinho, que deixou uma herança de R$ 100 milhões a ser dividida igualmente entre Jane e sua mãe, Estrela (Arlete Salles).

Na tentativa de justificar o sonho do dinheiro que se ganha por sorte, e não por merecimento, e também amenizar um pouco a culpa de gastá-lo, Jane diz no inicio do filme que “a gente merece (a herança) pelos anos difíceis que a gente passou”. Pois em se tratando de dinheiro, os dois representam o conhecido provérbio de que O que vem fácil, vai fácil.

 Entretanto, para receber a herança, eles tem que atender o último desejo do tio que suas cinzas sejam jogadas no Grand Canyon, a família então, aproveita para conhecer Las Vegas. Onde Tino, se empolga com a jogatina de um cassino e perde todo o dinheiro ganho por Jane na mesa de pôquer. Como se não se bastasse, ainda fica devendo US$ 10 milhões a um capanga da máfia mexicana (Charles Paraventi), que deseja receber o dinheiro a todo custo.

A comédia também traz o lutador de MMA Anderson Silva, que interpreta um suposto segurança do hotel-cassino, além da participação do já comediante norte-americano Jerry Lewis, de 87 anos, interpreta um mensageiro do hotel. Ainda participam os atores Sant’Anna como o mafioso Manochaco, Berta Lohan como Manuela e Marcius Melhem como outro mensageiro do hotel cassino. Estreia hoje, nos principais cinemas.

Jogando em casa, Vôlei Barueri perde para Molico/Osasco por 3 a 0

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Hoje, 16, a equipe do Molico/Osasco bateu o Vôlei Barueri por 3 sets a 0, com parciais de 21-12, 21-12 e  21-9, em apenas 1h04 de jogo. O duelo aconteceu no Ginásio José Correia, pela 11ª rodada da Superliga Feminina.

Em casa, as meninas de Barueri tentaram até esboçar certa reação, mas os erros de recepção e ataque não permitiram melhor pontuação. Entre os destaques, a ponteira Gabi, que atuou como titular no lugar da sérvia Sanja Malagurski, foi a maior pontuadora do jogo. Do lado derrotado, Renatinha, com seis pontos, foi quem mais se destacou.

O resultado mantém as atuais vice-campeãs brasileiras na liderança isolada, agora com 31 pontos. O próximo compromisso do Molico é nesta sexta-feira, contra o Brasília Vôlei, as 21h30, no Ginásio José Liberatti. Já o Barueri que segue na sexta posição, com 16, enfrenta a Unilever no mesmo dia, as 19h, no Ginásio do Tijuca Tênis Clube.

Atividades para maiores

A atividade física é uma aliada para retardar o processo de envelhecimento

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Fazer atividades físicas traz benefícios em qualquer idade, e se durante todos esses meses, você prometeu que irai começar a fazer uma atividade física e não se mexeu, agora é a hora de sair do sedentarismo. Pois a chegada de um novo ano inspira mudanças, e com força de vontade, motivação você pode ir em busca de saúde e bem estar.

A educadora física Monique Lima, explica que na 3ª idade é a fase da vida que vai se perdendo massa muscular, força, equilíbrio, flexibilidade e massa óssea. Sendo a atividade física uma aliada que pode retardar o processo de envelhecimento, para isso, é importante que os idosos se mantenham ativos buscando o aumento da força muscular, a melhora da flexibilidade, melhor coordenação motora, equilíbrio e controle de peso.

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“Se você não gosta de ir a academia, pode fazer uma caminhada diária de pelo menos 30 minutos, agora se você escolher uma atividade que seja do seu agrado, os exercícios vão se tornar ainda mais prazerosos”, disse Lima, que  ainda deixa a dica, “procure orientação médica e também de um educador físico”.

Maternidade e maturidade

Os avanços nas técnicas de reprodução assistida aumentam a chance de gravidez

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As brasileiras engravidam menos e em idade cada vez mais avançada. De acordo com as estatísticas do Registro Civil do IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, 26,3% das mulheres que tiveram filhos em 2008 no Brasil tinham mais de 30 anos. Em 10% dos partos, as mães estavam na faixa entre 25 e 49 anos. Seja para priorizar a carreira, alcançar estabilidade financeira ou aproveitar melhor a vida sem filhos, as mulheres têm adiado a realização do sonho da maternidade. Entretanto, a gravidez tardia também está associada a alguns riscos que precisam ser considerados, como a dificuldade para engravidar, já que a fertilidade diminui drasticamente com a idade. Especialistas revelam que mulheres já nascem com um número limitado de células germinativas que com o envelhecimento sofrem alterações genéticas, com maior probabilidade de doenças hipertensivas, diabetes gestacional, aborto espontâneo e parto prematuro. Os riscos mais significativos são as anomalias cromossômicas, responsáveis por doenças como a Síndrome de Down, que afeta um em cada mil nascidos vivos de mulheres com idades entre 20 e 35 anos, entre 26 a 40 anos, este número cai de um para cada 350 nascidos e a partir dos 41 anos cai de um para 70 nascidos. Porém, os riscos da gestação na maturidade podem ser contornados com um acompanhamento pré-natal adequado e com a adoção de cuidados adicionais com a saúde, pois quanto mais saudável estiver a mulher, maior a chance de que os nove meses de gestação transcorram com tranquilidade. Além disso, os cuidados com a alimentação, com o ganho de peso e com as doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, devem ser intensificados. É importante ficar atento aos problemas na tireoíde, que são os mais comuns em pessoas acima dos 35 anos e podem interferir na gravidez. Também é fundamental que o diagnóstico de hipotireoidismo, por exemplo, seja feito logo no início da gestação, pois a falta de hormônios tireoidianos podem afetar o desenvolvimento do bebê, provocando retardo mental e atraso no crescimento. Para identificar essas doenças, no entanto, não é necessário mais do que exames comuns de pré-natal, indicados pelo médico. Outros procedimentos, como a biópsia do vilo corial e a amniocentese, são solicitados pelo obstetra em casos especiais, quando há suspeita de alterações cromossômicas causadoras de síndromes genéticas. A maternidade na maturidade é uma escolha pessoal que pode ser adiada até que o casal esteja seguro. Apesar dos riscos da maternidade tardia serem maiores do que aqueles apresentados em mulheres mais jovens, a probabilidade é que a gravidez transcorra sem problemas e os filhos sejam saudáveis, somado a isso o acompanhamento médico adequado, orientando a gestante sobre os exames e cuidados necessários. Os avanços nas técnicas de reprodução assistida também aumentam a chance de gravidez. Contudo, a ansiedade acaba levando muitos casais a procurarem precocemente o serviço de reprodução humana. Entretanto, especialistas orientam que o ideal é que isso não seja feito antes de um ano de tentativas por meios naturais e orientações do ginecologista ou urologista. Também não convém atrasar a investigação mais detalhada, pois com o passar do tempo a probabilidade de gravidez diminui. Vale ressaltar que a urgência em obter resultados também acaba elevando a chance de gravidez de gêmeos, o que representa riscos adicionais para a mulher. Portanto, é importante que a avaliação seja feita com calma para que seja possível escolher a técnica mais adequada. Equilíbrio emocional Foto: Divulgação Nesse período, o equilibro emocional é outra preocupação necessária no período de pré-natal, onde as futuras mamães aguardam com muita ansiedade pelo resultado dos primeiros exames até confirmarem que está tudo bem com ela e o bebê. Também outros fatores que contribuem para o nível de ansiedade da gestante são as circunstâncias em que ocorre a gravidez, se era desejada, planejada, se foi festejada e recebida com felicidade pela família, se é a primeira ou se aconteceu abortamentos de repetição ou tratamentos de fertilização desgastantes, interferem consideravelmente na ansiedade da gestante. Psicólogos acreditam que a ansiedade da mulher pode vir da insegurança sobre o futuro de sua carreira profissional e de como conseguirá conciliar tudo. Já o pós-parto para mulheres aos 25 anos, assusta porque a futura mãe não sabe se vai se sair bem nos cuidados com o bebê e se terá estabilidade financeira para isto. As delícias da gestação na maturidade Uma das delicias da gestação aos 35 ou 40 anos, é que a mulher tem mais estabilidade financeira para desempenhar bem a maternidade. Apesar dos medos e inseguranças, especialistas acreditam que as mulheres que engravidam depois dos 35 anos costumam se informar sobre os riscos e tem consciência da importância de seguir o pré-natal corretamente. Além disso, elas se cuidam melhor e curtem muito os nove meses, acham tudo lindo, gostam de amamentar e vivem intensamente o momento como a melhor fase de suas vidas. Então aproveite o seu momento, redobre os cuidados e seja muito feliz. Veja também no www.revistabemmais.com.br.

Ajudar faz bem

Especialistas recomendam o trabalho voluntário para evitar problemas de saúde

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Estender a mão, ajudar ao próximo e colaborar com os necessitados sem querer nada em troca, são algumas das atitudes das pessoas que praticam a solidariedade e que se preocupam com o próximo. Estas ações são importantes para a sociedade, pois quando presentes em nossa vida, é notável a melhoria em todos os aspectos e principalmente a forma como passamos a enxergar a nossa própria vida. Fazer “o bem pelo bem”, sentir prazer em ver a alegria estampada no rosto do outro, além disso faz bem ao coração, ao sistema nervoso, ao sistema imunológico, aumenta a expectativa de vida e a vitalidade de um modo geral. De acordo com médicos especialistas, o trabalho voluntário para quem sofre de depressão e para os idosos aposentados é um dos melhores caminhos para colocar fim à tristeza e à melancolia que atinge muitas pessoas nesta situação. Porém os médicos alertam que não deve ser uma atividade forçada, afinal o trabalho voluntário tem que ser espontâneo. Pesquisa realizada pela Universidade de Michigan (EUA) revelou que o voluntariado aumenta a expectativa de vida das pessoas que querem ajudar ao próximo, não por razões pessoais, como simplesmente para melhorar o currículo. O estudo realizado com 10 mil pessoas comprovou que voluntários vivem cerca de quatro anos a mais, se comparados com outras pessoas. Segundo a pesquisa, ajudar ao outro estimula a produção de hormônios que combatem o estresse e geram a sensação de bem-estar que pode diminuir os efeitos da rotina. Consequentemente evitando doenças graves como problemas cardiovasculares e até o câncer. Além dos resultados positivos para a saúde, no voluntariado há a descoberta e o desenvolvimento de potencialidades como a aprendizagem de superação, aumento da criatividade e também o despertar da consciência social e pessoal. A especialista em atendimento, Jucielma Ribeiro, 27, sentiu a sua qualidade de vida e autoestima melhorarem após tornar-se voluntária em uma igreja em Osasco. Ela e mais 20 voluntárias realizam aulas bíblicas e trabalhos educativos para crianças da comunidade, além de acompanhar pessoas que passam por problemas com vícios e depressão. Jucielma, diz: “Desde 2010 faço esse tipo de trabalho; me sinto muito bem em poder ajudar as pessoas, pois já passei por situações difíceis e não tinha com quem contar. Uso a dificuldade que vivi durante a minha infância e adolescência, com a ausência dos meus pais e problemas com depressão decorrente da falta de atenção, como incentivo para ajudar as pessoas”. Já o técnico de logística, Eugênio Teles, 30, realiza visitas em asilos, levando atenção para os idosos que não recebem a visita de seus familiares, além de oferecer corte de cabelo e o preparo de refeições e lanches especiais. Eugênio, esclarece: “Comecei nesse trabalho há algum tempo, e posso dizer que me sinto realizado, pois tenho aprendido bastante com tudo isso”. Fazer o bem é uma missão sublime aos homens, então nesse final de ano, saiba que você pode ser um agente de transformação. Basta querer, está mais do que provado, ajudar faz bem!  Onde Atuar? Foto: Divulgação Para quem se interessa em ser voluntário, mas não sabe onde atuar ou por onde começar, procure na web os centros de voluntários que ficam mais próximos à sua casa. Há varias formas de atuação, para isso é importante que o interessado saiba o que quer fazer. Além disso, avaliar quais as habilidades ou talentos que pode compartilhar, seu tempo e disponibilidade, lembrando que é necessário responsabilidade e comprometimento. O voluntário pode optar por trabalhos com ações individuais ou coletivas. Para conhecer as áreas de atuação, também é possível acompanhar os trabalhos realizados em igrejas, bairros e comunidades, grupos de auto-ajuda, programas promovidos por empresas, hospitais, instituições e programas de melhoria da educação, instituições e programas voltados para as pessoas portadoras de necessidade especiais, instituições e trabalhos para a terceira idade, em grupos e organizações de preservação do meio ambiente, em grupos e movimentos de luta contra a violência, em clubes e associações esportivas, em movimentos de luta contra a pobreza e em programas promovidos por órgãos não governamentais. Veja também no www.revistabemmais.com.br.

Com que roupa eu vou

Atualmente você não precisa apostar somente no branco para criar um visual especial para fim de ano

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O fim do ano é uma época especial para muitas pessoas, especialmente as mulheres que mais se preocupam com as roupas que vão usar nesta ou em outra festa, pois alguns aproveitam o momento para se reunir com a família, outros preferem reunir-se com os amigos, e esta na verdade, é uma questão bem pessoal.

Agora, quando vier aquela pergunta “Com que roupa eu vou”, saiba que a temporada 2014 promete muita beleza para as roupas femininas, e isto também foi pensado para as comemorações de fim de ano.

Sendo assim, você poderá apostar em belos shorts nas mais variadas composições, saias em modelos variados com pregas, bordados, babados, cintura alta, curtas ou longas, enfim, opções não faltam.

Além disso, não podemos esquecer  dos vestidos que chegam em modelos com cintura marcada, deixando as mulheres ainda mais bonitas elegantes. Vale lembrar que atualmente você não precisa apostar somente no branco para criar um visual especial para fim de ano, pois outras cores também podem ser usadas e vão garantir da mesma forma um destaque todo especial a qualquer mulher.

É fundamental para uma mulher marcar presença com bom gosto e elegância, para isso, a moda está bem favorável a todas, então confira alguns modelos que irá te ajudar na decisão. Fotos: Divulgação.

Velho amigo

Como cuidar e detectar problemas de saúde em cães idosos Foto: Divulgação

Os anos passam muito rápido para os cães, por isso é importante entender suas necessidades especiais para que permaneçam saudáveis na velhice. Segundo especialista, a vida média destes animais é de 12 a 15 anos, podendo dizer que entre os 7 ou 8 anos, eles começam a envelhecer. Existem animais que podem viver muito mais do que a média. Alguns cães chegam aos 18 ou 20 anos. Nestes casos, existem dois fatores que justificam tal longevidade: a predisposição do organismo e os cuidados que ele recebe ao envelhecer.  Seus corpos começam a ficar mais lentos e o desgaste da vida começa a aparecer, por isso, os donos devem ficar atentos e conhecer as doenças que podem acometer seu animal a partir dos 7 ou 8 anos de idade, para preveni-las ou diagnosticá-las a tempo do animal receber o tratamento adequado. Estes cuidados podem prolongar a vida do seu velho amigo. Bico de papagaio, hérnia de disco e artrose: comum entre cães idosos e obesos, causa dificuldade de pular ou subir em locais mais altos, como o sofá. O quadro pode se agravar até não conseguirem mais se levantar, ou urinarem e defecarem em qualquer lugar. Doenças do coração: muitos dos cães idosos têm alterações cardíacas, principalmente nas válvulas. Cansaço além do normal durante os passeios, tosse que pode ser confundida com um engasgo após exercícios, ofegam e a língua fica arroxeada após uma situação de excitação, estes são sinais de um cão cardiopata. Tumores: nas cadelas, o tumor mais comum ocorre nas mamas. Estes tumores são frequentes e podem ser percebidos facilmente pelos donos como um ou vários nódulos nas glândulas mamárias. A maioria dos tumores são benignos mas o veterinário deve acompanhar a evolução e indicar a remoção. Nem todo tumor é câncer e o diagnóstico precoce pode salvar ou prolongar a vida.  Evite que seu cão passe muito tempo deitado em local úmido e frio ou ao sol por muito tempo. Mantenha a cama em local quente, livre da ventania e garanta que esteja bem acolchoada. Pois nessa fase eles costumam ficar deitados por muito tempo e se estiverem numa superfície dura ou áspera, especialmente no caso de cães de raças mais pesadas, podem desenvolver calos na pele e estes  podem ulcerar  e infeccionar. Entretanto, é importante saber que existem sintomas e doenças que muitas vezes não conseguimos reconhecer, sendo o mais indicado realizar visitas regulares ao veterinário para que o seu amigão receba os cuidados necessários para que viva saudável até o fim, o que é inevitável.  Tenha paciência para lidar com seu cão idoso, já que ele ficará mais lento, e ainda pode não ver ou ouvir bem, ou seja, quando não responder ao seu chamado, não quer dizer que o está ignorando. Ele precisará de mais ajuda e companhia agora. Seja paciente, seu amigo e companheiro merece! Veja também no www.revistabemmais.com.br.

Remédio musical

Conheça uma das maiores aplicações de sucesso no tratamento da dor crônica e stress pós-traumático Foto: Divulgação A harmonia da vida se mantém ao som da música, do barulho da chuva na hora de dormir, dos pássaros cantando numa bela manhã, ou até mesmo das buzinas que tornam o trânsito caótico nas grandes cidades. Então, de fato, vivemos cercados de partituras que podem influenciar  positivamente ou negativamente em nossa vida. Para os ritmos externos que desarmonizam e aos quais não controlamos, existem terapias que tiram partido de acordes agradáveis e nos proporcionam bem-estar através do tratamento das dores, no alívio do estresse e da ansiedade, além de reestabelecer o equilíbrio do sistema endócrino. A terapia conhecida como musicoterapia é baseada na utilização da música ou de seus elementos constituintes, ritmo, melodia e harmonia, aplicada por musicoterapeuta qualificado, a um paciente ou grupo, em processo destinado a facilitar e promover a comunicação, o relacionamento o aprendizado, a mobilização, a expressão, a organização e outros objetivos terapêuticos relevantes, a fim de atender às necessidades físicas, emocionais, mentais, sociais e cognitivas. É sabido que melodias agradáveis induzem a liberação de substâncias corporais que causam sensações de prazer e bem-estar. Recentemente foi descoberto por um grupo de neurocientistas da Universidade de Helsinki na Finlândia, que até mesmo vítimas de derrames cerebrais podem ser beneficiadas com o uso de melodias. Constataram que o tratamento ativava várias áreas do cérebro simultaneamente, até mesmo aquelas danificadas pelo derrame, acelerando o processo de recuperação. A descoberta aconteceu através de um experimento relativamente simples. Cerca de 60 pacientes que haviam tido derrame foram separados em três grupos. O primeiro foi orientado a escutar música, o segundo a escutar livros gravados em fitas e o terceiro recebeu apenas o tratamento comum. Depois de três meses de avaliação os especialistas perceberam que a memória verbal do grupo que escutou música melhorou em até 60%. Já os que escutaram livros melhoraram entre 18% e 29% em relação aos que faziam o tratamento tradicional. Com estes resultados comprovou-se que o uso da música no tratamento das sequelas do derrame pode ajudar na recuperação do paciente, inclusive prevenindo a depressão. Pesquisas também revelam que pacientes com dores crônicas tratados com melodias tiveram redução de 21% nas suas dores se comparados aos pacientes que não ouviam música, pois ela atua como analgésico na recuperação pós-cirúrgica. Sendo considerada como uma das maiores aplicações de sucesso reconhecidas no tratamento da dor crônica e do stress pós-traumático. Enfim, a música pode afetar diretamente as emoções e o comportamento, como: melhora do humor e do sono, ajuda a motivação e a autoconfiança; diminui a ansiedade; combate a tensão, a fadiga e estresse. Desde os tempos antigos... Na história, é possível ver a música como uma ferramenta para promover saúde e bem-estar. Nas culturas antigas a flauta era usada para atenuar a dor ciática e a gota. Na Bíblia, o Velho Testamento revela que quando Davi tocava sua harpa, a depressão/perturbação do rei Saul desaparecia. Além dos exemplos históricos, estudos dão sustância à ideia de que o som pode ser um poderoso aliado. O físico alemão Ernst Chladni, provou em 1789, que submetidos às ondas acústicas de um arco de violino, grãos de areia formavam imagens harmônicas ou caóticas, dependendo da altura da nota a que eram submetidos. Já o médico, físico e músico alemão Hans Jenny, fez uma experiência parecida em 1960. Ele fotografou tipos de pó, semissólidos (como mercúrio) e líquidos sob a influência de sons distintos. As mesmas imagens – geométricas e cheias de beleza ou feias e assimétricas – apareceram, dependendo, entre outros fatores, da frequência do som emitido. Também há registros da utilização da música para fins medicinais em várias épocas da História por diversos povos. Na Segunda Guerra Mundial atuou como forma de promoção de saúde, quando médicos e enfermeiros observaram a eficácia terapêutica da música na recuperação dos soldados. As experiências práticas se desenvolveram em fundamentações científicas e com o passar dos anos o conhecimento foi se especializando no mundo todo. No Brasil, os estudos acadêmicos em musicoterapia começaram em 1971 e evoluíram junto à prática clínica nas últimas décadas. Veja também no www.revistabemmais.com.br.

Descubra o pet ideal para o seu filho

O animal de estimação certo ajuda no desenvolvimento emocional e social das crianças

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O animal de estimação é muito mais que um brinquedo, pois requer total envolvimento dos pais. Entretanto, conviver com eles ajuda a criança a se tornar independente e a se comunicar melhor, agregando responsabilidades e solidariedade. Além dos benefícios para a formação da personalidade dos pequenos, este amigo especial pode colaborar para o desenvolvimento de outras habilidades.  Segundo especialistas os cães de raças ativas, como beagle e fox-paulistinha, são ótimos para estimular os sedentários a se mexer. Já os mais tranquilos, como poodle míni e golden retriever, contribuem para acalmar a garotada hiperativa.  Entretanto, isso somente acontecerá se a escolha for acertada. Pois nem todo pet é indicado para qualquer criança, se a combinação não der certo pode acabar trazendo riscos ao em vez de lucros, como os cães de grande porte, que mesmo nos gestos de carinho podem não ser seguros para crianças menores de 3 anos. Já os pets frágeis, como hamsters ou cachorros de pequeno porte, não são indicados para esta faixa etária, quando suas brincadeiras é que podem machucar o animal. O mais indicado é que até os 7 anos os pais supervisionem qualquer interação entre os filhos e os bichos.  Gato: A convivência pode ajudar a criança a respeitar a vontade do próximo, diferente do cão, ele não atende tão facilmente aos comandos do dono. Portanto, é indicado para crianças a partir de 5 anos.  Cachorro: Promovem interação, pois estão sempre pedindo carinho e atenção, fazendo com que as crianças exercitem a capacidade de interpretar diversas linguagens. Os vira-latas, beagles, cockers, boxers, golden retrievers e labradores são raças mais robustas e amigáveis, portanto indicadas para todas as idades, especialmente as mais jovens, dos 3 ou 4 anos. Já os animais com menos de 1,5 quilos, são muito frágeis ou os de grande porte, como o dogue-alemão ou o fila, estes não são boa opção para estas crianças.  Hamster: Como o espaço em que vive esse pet parece um miniparque de diversões, observá-lo é um passatempo extremamente lúdico que exercita a concentração e a criatividade. Indicado para crianças a partir de 5 anos.  Aves: Periquitos e canários são os mais recomendados, por suas características pouco ariscas e afetivas. A partir de 1 ano e meio, os pequenos começam a interagir com eles. Observam movimentos, canto e até tentam imitá-los. Porém nessa idade, não estão aptos a pegar a ave ou alimentá-las. Indicadas para crianças a partir de 1 ano e meio.  Peixes: Os mais indicados são o plati e o beta, que exigem cuidados simples. A água do aquário precisa ser trocada toda semana, em geral, o recipiente dispensa bombas de oxigênio ou substâncias químicas. A partir dos 5 anos, as crianças podem auxiliar nos cuidados. Isso os ajuda a desenvolver o senso de responsabilidade e cuidado. Indicados para crianças a partir de 1 ano e meio. Veja também no www.revistabemais.com.br.

Os Benefícios dos óleos essenciais

Relaxam o corpo e funcionam como gatilho estimulando o sistema nervoso central Foto/Divulgação Os óleos essências são substâncias naturais concentradas e carregam benefícios para saúde: revigoram, acalmam, estimulam, melhoram o estresse e embelezam. Há muito tempo são usados com intenções de beleza, harmonia, saúde e principalmente amor. Hoje é utilizado na aromaterapia, prática terapêutica na qual se usam os óleos essenciais, 100% puros para a prevenção ou tratamento de problemas físicos, psicológicos, visando o bem-estar geral do ser humano. Em média, 1 gota do óleo equivale a 24 xícaras de chá da planta, possui uma composição química complexa, podendo chegar a ter mais de 200 componentes químicos diferentes em um único óleo essencial. São formados basicamente por terpenos e derivados terpênicos, os óleos essenciais possuem uma característica que os diferencia de grande parte dos medicamentos e cosméticos. Através de estudos e pesquisas, os aromaterapeutas atuais acreditam que óleos essenciais penetram e afetam a mente e o corpo através de duas rotas, sendo o sistema olfativo e a pele. Estudos específicos sobre esses efeitos estão em contínuo avanço e revelam que os óleos essenciais funcionam como um gatilho, que estimula o sistema nervoso central quando inalado e penetra facilmente quando aplicados sobre a pele através dos ductos das glândulas sudoríparas e do folículo piloso, fazendo com que cheguem a corrente sanguínea.  Graças a tantos benefícios, existem pesquisas utilizando os componentes dos óleos essenciais para aumentar ou facilitar a penetração de alguns medicamentos. Porém, é necessário atenção, pois se houver exagero nas dosagens ou no uso, podem causar, a médio ou a longo prazo, lesões no fígado ou rins que são exigidos para metabolizar os excessos. Como funciona Para desfrutar dos benefícios, os óleos podem ser usados em difusores, sprays de ambientes, vaporização, inalação e durante o banho. Assim, a essência será inalada. O aroma entra pelo nariz, levando o princípio ativo da planta até o sistema límbico, onde está localizado o hipotálamo, que é a região no cérebro que controla a produção de hormônios. De acordo com o diretor científico da marca de cosméticos Bio Age, Carlos Russo Jr., quando isso acontece há liberação de B-endorfinas, hormônios mediadores químicos do prazer e responsáveis pela sensação de bem-estar. Também podem ser aplicados na pele através de massagens, banhos, escalda-pés e compressas, assim a substância é absorvida pela derme e hipoderme penetrando na circulação sanguínea, que transporta a essência para o corpo todo. Entretanto, por serem concentrados, os óleos essenciais só podem ser aplicados na pele diluídos em óleo vegetal. Alguns deles são contraindicados para mulheres grávidas e crianças, é necessária também atenção na hora de escolher produtos de boa procedência e sempre respeitar as indicações de uso. Essências e seus benefícios: Alecrim: ativa a circulação sanguínea, alivia dores musculares e reumáticas, é digestivo; Basílico: alivia depressão e ansiedade. Age contra cãibras; Camomila: calmante, analgésico, antiinflamatório e digestivo; Salvia: reequilibra o sistema de produção de hormônios, alivia sintomas de TPM, agressividade, pânico e depressão; Eucalipto: purifica o sistema respiratório, é expectorante, alivia asma, bronquite, resfriados e sinusite; Gengibre: combate enxaqueca, dores na coluna e as provocadas por torções e contusões; Jasmim: é analgésico, alivia melancolia, sensação de rejeição, pânico, medo e depressão; Junípero: desintoxica fígado e rins, é diurético, combate artrite e dores articulares; Lavanda: combate estresse, insônia, tensões nervosas, enxaqueca, dores e hematomas. Usado contra picadas de insetos e queimaduras. É digestivo e ativa o sistema imunológico; Mandarina: ameniza cólicas, diarreia, mau humor e irritabilidade; Manjerona: equilibra sistema nervoso, alivia insônia, ansiedade, angústia e depressão; Rosa: é regenerador celular, ameniza traumas, pânico, angústia, impaciência e tristeza; Rose gerânio: rejuvenescedor, alivia sintomas da tensão pré-menstrual, raiva, agressividade, atenua o peso das frustrações; Tomilho: alivia estados gripais, resfriados, cansaço físico e é antivirótico; Cipreste: bom para a circulação, evita a retenção de líquidos e abre as vias respiratórias; Bergamota: alivia alergias, dermatose, perda de apetite e ansiedade; Grapefruit (toranja): é relaxante, diurético, combate a fadiga; Laranja doce: revigorante, estimulante, digestivo; Limão: aumenta as defesas do organismo contra gripes, resfriados e contaminação por bactérias. Estimula a memória; Lemongrass: estimulante da concentração e criatividade, descongestionante linfático e estimulante circulatório, regula o sistema nervoso e alivia a dor de cabeça. Tônico estomacal e digestivo, desinfetante, bactericida, parasiticida, antisséptico e fortalece a pele. Tea-tree: antisséptico, cicatrizante, fungicida e germicida. Indicado contra micose de unha, afta, dor de dente, dor de ouvido, psoríase, frieira, calo, furúnculo, herpes e no tratamento da acne. Ylang-ylang: no homem, evita a ejaculação precoce. Na mulher, estimula a produção de hormônios femininos. Combate a hipertensão. Veja também no site da Revista Bem Mais Osasco - http://www.revistabemmais.com.br/index_desessao_det.asp?cod_sessao=517

Molico/Osasco estreia com vitória na Superliga

Foto: Monique Lima

A noite de sexta-feira, 27, foi repleta de novidades e de festa para receber a torcida no reformado ginásio José Liberatti. Em quadra, a equipe comandada pelo técnico Luizomar de Moura manteve a seriedade desde o início e conseguiu uma vitória na estreia da Superliga. Com grande atuação da líbero Camila Brait, eleita melhor em quadra, o MOLICO/Osasco venceu o Maranhão Vôlei/Cemar, por 3 sets a 0, com parciais de 21/11, 21/17 e 21/16. O resultado positivo foi auge de uma noite de festa para os torcedores e para a coletividade MOLICO/Osasco.

Pop stars aderem ao corte Joãozinho

Rihanna, Beyoncé e Rita Ora decidiram abandonar o megahair e voltaram a exibir os cabelos naturais

Foto: Divulgação

Eles estão fazendo a cabeça das famosas cantoras da cena pop mundial, que aderiram ao cabelo curtinho conhecido como Joãozinho.  Porém não se sabe exatamente se é uma tendência, entre as famosa, Beyoncé causou comoção nas redes sócias ao postar no Instagran o novo estilo. Também a cantora Rihanna voltou a exibir os cachos curtinhos, lembrando os cortes dos anos 1980. E Rita Ora, tirou todo o megahair e exibe cabelos curtinhos.

Quem ficou com vontade de aderir aos cabelos curtinhos, vale lembrar que eles exigem alguns cuidados necessários para sua manutenção, sem falar que para ostentá-los tem que ter personalidade e rosto simétrico; segundo especialistas a manutenção para os cabelos curtos devem ser feitas todo mês, pois perde o corte com muita facilidade. Ainda se os fios levam coloração, a tinta tem que acompanhar toda a dinâmica do corte. Veja mais imagens.

Fotos: Divulgação/Reprodução do Instagran.